| | ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** |  |
|
+15كلي حركات نونــــي اللؤلؤة رين عراقيهـ راقيهـ بنت ناس ما تنداس **الـحلآ كــلهـ** جار القمر بنوتهـ كيوت ﮬ̲̌ﻣ̝̚ﺳ̶̲تَ.ﻏ̲ﻟ̷أء«♥ بنوتهـ نايس بتوشة (عاشقة حلوشة) اميـ مثل القمر منيرة ـرة سلومه أميرة الأحلام 19 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
أميرة الأحلام
« عضوة فعآله»
مشآركآتي : 171
»||تاريخ التسجيل♥ : 17/05/2010
| موضوع: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ***  الأربعاء مايو 19, 2010 1:29 pm | |
| ان اكبر 10 عادات تدمر الدماغ هي:  الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 1) عدم تناول وجبة الإفطار 2) الإفراط في تناول الأكل. 3) التدخينيسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات 5) تلوث الهواء 6) الأرق ( قلة النوم) 7) تغطية الرأس أثناء النومالنوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. القيام بأعمال أثناء المرض 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ  | |
|
 | |
أميرة الأحلام
« عضوة فعآله»
مشآركآتي : 171
»||تاريخ التسجيل♥ : 17/05/2010
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء مايو 19, 2010 1:34 pm | |
| انتظر ردووووووووووووووووووووودكم | |
|
| | |
سلومه
« عضوة فعآله»
مشآركآتي : 137
»||تاريخ التسجيل♥ : 08/02/2010
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء مايو 19, 2010 4:13 pm | |
| | |
|
| | |
أميرة الأحلام
« عضوة فعآله»
مشآركآتي : 171
»||تاريخ التسجيل♥ : 17/05/2010
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء مايو 19, 2010 8:26 pm | |
| | |
|
| | |
اميـ مثل القمر منيرة ـرة
« عضوة فعآله»
مشآركآتي : 132
»||تاريخ التسجيل♥ : 26/05/2010
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء مايو 26, 2010 2:49 am | |
| | |
|
| | |
بتوشة (عاشقة حلوشة)
« عضوة نشيطة»
مشآركآتي : 3829
»||تاريخ التسجيل♥ : 17/08/2010
العمر : 29
»||المهنه♥ : عالنت
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء أغسطس 18, 2010 6:40 am | |
| | |
|
| | |
بنوتهـ نايس
مشرفة قسم كراميش
مشآركآتي : 5931
»||تاريخ التسجيل♥ : 11/02/2010
العمر : 27
»||المهنه♥ : طااااااااااااالبه
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء أغسطس 18, 2010 8:29 am | |
| | |
|
| | |
ﮬ̲̌ﻣ̝̚ﺳ̶̲تَ.ﻏ̲ﻟ̷أء«♥
« عضوة نشيطة»
مشآركآتي : 2008
»||تاريخ التسجيل♥ : 17/03/2010
»||المهنه♥ : آحْبْكـْ روؤلآلآ, رغدْ« ♥
الآوسمه
:
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء أغسطس 18, 2010 11:41 am | |
| | |
|
| | |
بنوتهـ كيوت
« عضوة نشيطة»
مشآركآتي : 4651
»||تاريخ التسجيل♥ : 15/08/2010
العمر : 25
»||المهنه♥ : طالبه في الصف التامن
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الثلاثاء أغسطس 24, 2010 9:46 am | |
| | |
|
| | |
جار القمر
مشرفة قسم الاطفال
مشآركآتي : 1974
»||تاريخ التسجيل♥ : 28/01/2011
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء فبراير 09, 2011 6:07 am | |
| شكر كتييييييييير يا عسوله | |
|
| | |
**الـحلآ كــلهـ**
مشرفة قسم المكياج
مشآركآتي : 1369
»||تاريخ التسجيل♥ : 12/07/2010
»||المهنه♥ : ! √‰ღॐணॐೋॐண҉ ҉ ॐணॐೋॐணღ‰√
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء فبراير 23, 2011 3:17 am | |
| | |
|
| | |
بنت ناس ما تنداس
مشرفة قسم كرسي الاعتراف
مشآركآتي : 1353
»||تاريخ التسجيل♥ : 17/11/2010
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء فبراير 23, 2011 3:31 am | |
| | |
|
| | |
عراقيهـ راقيهـ
مشرفة قسم الاسلاميات
مشآركآتي : 2827
»||تاريخ التسجيل♥ : 22/03/2010
العمر : 26
»||المهنه♥ : لا اله الا الله
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء فبراير 23, 2011 3:32 am | |
| يسلموووو حياتي موضوع حلوو ومفيد | |
|
| | |
رين
مشرفة القسم العام
مشآركآتي : 26
»||تاريخ التسجيل♥ : 15/07/2010
العمر : 31
»||المهنه♥ : طالبة
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الجمعة فبراير 25, 2011 10:32 am | |
| مشكوووووووووره :(مغروور): | |
|
| | |
اللؤلؤة
مشرفة قسم الالغاز والفوازير
مشآركآتي : 1422
»||تاريخ التسجيل♥ : 09/10/2010
»||المهنه♥ : طآآآآآآآلبة صغيرونه هع
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأحد فبراير 27, 2011 4:29 am | |
| تثلمين يا عثثل ابداعك ماالو حدود ^^ | |
|
| | |
نونــــي
مشرفة سابقة
مشآركآتي : 3273
»||تاريخ التسجيل♥ : 28/05/2010
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء مارس 02, 2011 7:54 am | |
| | |
|
| | |
جار القمر
مشرفة قسم الاطفال
مشآركآتي : 1974
»||تاريخ التسجيل♥ : 28/01/2011
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الخميس مارس 03, 2011 8:24 am | |
| | |
|
| | |
كلي حركات
« عضوة فعآله»
مشآركآتي : 213
»||تاريخ التسجيل♥ : 05/04/2011
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الأربعاء مايو 11, 2011 7:09 pm | |
| | |
|
| | |
جروح الوفا
« عضوة فعآله»
مشآركآتي : 173
»||تاريخ التسجيل♥ : 08/04/2011
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الجمعة مايو 13, 2011 7:12 am | |
| | |
|
| | |
زآيغغــۃةَ •❥
« عضوة نشيطة»
مشآركآتي : 2370
»||تاريخ التسجيل♥ : 25/06/2011
العمر : 29
»||المهنه♥ : ❤ ℓἒἒsђ tα7rṃἢУ ḍƒα5 ❤
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الجمعة يوليو 08, 2011 12:30 pm | |
| | |
|
| | |
زآيغغــۃةَ •❥
« عضوة نشيطة»
مشآركآتي : 2370
»||تاريخ التسجيل♥ : 25/06/2011
العمر : 29
»||المهنه♥ : ❤ ℓἒἒsђ tα7rṃἢУ ḍƒα5 ❤
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الجمعة يوليو 08, 2011 12:30 pm | |
| | |
|
| | |
τ σ τ α
« عضوة نشيطة»
مشآركآتي : 1123
»||تاريخ التسجيل♥ : 26/07/2010
العمر : 28
»||المهنه♥ : طالبة
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الجمعة يوليو 22, 2011 10:03 am | |
| | |
|
| | |
نوره الشهري . .’
مشرفه اطفال ومواهب
مشآركآتي : 3158
»||تاريخ التسجيل♥ : 03/11/2011
العمر : 26
الآوسمه
:
| | موضوع: رد: ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** الثلاثاء فبراير 21, 2012 6:22 am | |
| | |
|
| | |
| | ***أكبر 10 عادات تدمر الدماغ*** | |
|
